El sol y su luz

A raíz de los cambios producidos tras la migración del campo hacia las grandes ciudades durante la Revolución Industrial y especialmente como consecuencia de los cambios tecnológicos y de estilo de vida producidos en las sociedades occidentales modernas durante el último siglo, nuestra relación con el sol ha cambiado drásticamente.

El sol es fundamental para que haya vida en la Tierra debido a las características y consecuencias de esta interacción que mantenemos con él todos seres vivos.

Si cambiamos la relación que mantenemos con él, nuestra vida tiene que verse afectada de alguna manera.

En este capítulo dedicado al astro rey, trataremos de describir los principales cambios producidos en nuestra interacción con el sol, con el objeto de comprender que esta nueva relación es diferente a la que mantenían nuestros antepasados.

Veremos también las principales consecuencias para nuestra fisiología de esta nueva interacción, es decir, cómo puede afectar a nuestra salud.

Estos cambios forman parte de un importante desajuste evolutivo que se está produciendo en las sociedades modernas y podría considerarse uno de los más grandes producidos durante la historia de la humanidad.

Este primer capítulo, se verá complementado con los dos siguientes. Por un lado el dedicado a la luz azul y por otro, el capítulo centrado en la luz roja.

Tres capítulos dedicados a la luz y muy estrechamente conectados entre sí, que se verán complementados a su vez con un cuarto que hablará de los ritmos biológicos.