¿Estás en armonía con tus ritmos biológicos? ¿Fluyes con ellos? Descubre cómo nuestra sociedad se ha distanciado de estos ritmos y la importancia que tienen en nuestra salud.
¿Cómo vives la noche? ¿Como estipula la civilización moderna? Recupera las noches y vívelas como se hacía en el pleistoceno para mejorar tu salud !
¿Mantienes la conexión con el planeta? ¿Conoces su importancia? Descubre los beneficios de earthing y recupera tu conexión.
¿Hemos evolucionado comiendo grasa y animales?
Todo indica que el Australopithecus comía animales y grasa. A esto se debe, muy probablemente el cambio en el volumen cerebral que dió paso a los humanos. ¿Se están equivocando las sociedades occidentales modernas al demonizar la carne y la grasa animal? Leer más ›
¿Hemos cambiado lo suficiente como para estar adaptados al mundo moderno?
¿Produce nuestro entorno un desajuste evolutivo? ¿Estamos adaptados al entorno moderno? ¿Seguimos siendo los mismos que nuestros ancestros del paleolítico o hemos evolucionado? ¿Podría un desajuste entre nosotros y nuestro ambiente, tener algo que ver con las enfermedades de la civilización moderna? Leer más ›
La luz es un importante estímulo al que reacciona nuestro cuerpo.
La luz y la oscuridad han formado parte de nuestro entorno desde el inicio de los tiempos. Muchos seres vivos han evolucionado y desarrollado partes que responden ante diferentes frecuencias lumínicas. Si cambia la luz, cambia el estímulo que reciben estas partes. Si cambia el estímulo, cambia la reacción. Leer más ›
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