Microbiota, el órgano olvidado.

¿Sabes que el número de bacterias que viven en tu cuerpo es igual al número de tus células?

¿Sabes que las distintas funciones que realizan tus bacterias son vitales para mantenerte sano?

¿Sabes que nuestras bacterias no sólo están en el intestino? Tu piel, tu boca o tus pulmones son lugares donde la microbiota juega un importante papel en tu salud.

Nuestra microbiota, que además de bacterias incluye virus y otros microorganismos es tan importante que muchos textos la equiparan a un órgano.

Mantener este órgano en un estado saludable es de vital importancia para mantener una salud óptima.

Por tanto, el que tu microbiota esté sana es uno de los pilares básicos para mantener o recuperar tu salud.

Descubre en los artículos dedicados a nuestra microbiota el porqué de esta importancia y aprende a cuidar de tus microorganismos.

El holobionte es el la unión del hospedador con su microbiota. No debemos vernos como elementos separados. Somos un holobionte.

Nuestra sociedad moderna maltrata a estos microorganismos con los que compartimos el cuerpo, produciendo disbiosis, una situación de desequilibrio bacteriano que impide que la microbiota realice correctamente sus funciones, algo que perjudica nuestra salud.

Descubre porqué es condición esencial para mantener una salud óptima que el holobionte (tu microbiota y tú como un conjunto) mantenga su equilibrio así como la importancia de que el metagenoma (los genes de tu microbiota y los tuyos) se exprese acorde hacia donde nos ha llevado nuestra evolución.

Por Paleolíticofeliz.

 

Microbiota, el órgano olvidado.

Descubre la importancia de la microbiota en tu salud y porqué las bacterias son tus viejas amigas.

Tratemos de explorar qué partes de nuestra salud pueden verse afectadas si nuestra población de microorganismos está desequilibrada.   Leer más >>

Microbiota Intestinal, lo que tus bacterias hacen por tí

Quien quiera recuperar la salud, deberá restaurar su microbiota intestinal.

De todas las bacterias que habitan en nuestro cuerpo, es en el tracto digestivo donde tenemos la población más numerosa. Comúnmente la llamamos flora intestinal y en el colon es donde mayor número de estas bacterias albergamos.   Leer más >>

Microbiota, el órgano olvidado. ¿Conoces su importancia?

Formamos un holobionte con las bacterias que viven en nuestro cuerpo. Descubre la importancia de esta unidad.

Descubre la importancia que tienen las bacterias para mantener tu salud. El papel de estos microorganismos es tal, que muchos lo consideran un órgano más. Un órgano que nuestra sociedad moderna tiene totalmente descuidado.   Leer más >>