Trabajando las enfermedades de la civilización moderna

Paciente empoderado y desajuste evolutivo

El desajuste evolutivo ha afectado a muchas civilizaciones a lo largo de la historia de la humanidad. Pero los cambios producidos tras finalizar el periodo paleolítico y posteriormente a consecuencia de la Revolución Industrial son tan grandes, tan enormes, tan abismales y han ocurrido tan deprisa que podría considerarse difícil encontrar algún individuo que no esté afectado de alguna manera por ellos.

Cada vez más individuos sufren las consecuencias de estos cambios. Unas consecuencias que al afectar a tantos individuos, son consideradas características normales, cuando en realidad son características anormales para ellos, para su especie.

Este curso, podría dividirse en 2 partes.

La primera consta de un tema dedicado a explicar el ambiente y su relación con el desajuste evolutivo moderno. Es vital para que todo lo que se explica a continuación cobre sentido. Te recomiendo encarecidamente que veas los vídeos de forma secuencial ya que tratan de explicar los conceptos por pasos y considero que su estructura es muy importante. Son todo vídeos cortos y con un vocabulario muy sencillo de comprender. En general se apoyan en los vídeos anteriores, por lo que verlos de forma secuencial es importante.

Este primer tema además de explicar el concepto de desajuste evolutivo tiene la intención de abrirte los ojos para tener claro que podemos trabajar las enfermedades de la civilización moderna. Su objetivo es que tengas claro que la salud de cada uno, depende principamente de cada uno de nosotros.

Del segundo tema en adelante ya entramos directamente a analizar el desajuste evolutivo actual. Empieza por la relación que tenemos con el sol y su importancia. Le siguen más temas como los ritmos biológicos, microbiota, etc…

Tengo más temas además de los que hay publicados pero no los tengo finalizados. A medida de que vayan estando listos los iré publicando. Actualmente estoy trabajando en el dedicado a la microbiota, que faltan por subir unos cuantos vídeos.

En la naturaleza no existen castigos ni recompensas. Existen consecuencias. Robert Greeen Ingersoll

Considero importante recordar que absolutamente todo lo que explico en los vídeos es fruto de lo que estudio y aplico para trabajar mi propia enfermedad (esclerosis múltiple). Un problema de salud que considero (acertadamente o no) un desajuste evolutivo. Soy por tanto un paciente, no un médico ni un profesional de la salud. Muchas personas han compartido sus conocimientos de forma desinteresada con la intención de aportar algo a la sociedad y ayudar a los demas. Les estoy agradecido y este blog es el aporte que hago yo para aportar mi granito de arena a esta sociedad desajustada.

Mucho de lo que explico contradice los dogmas oficiales y las creencias establecidas por nuestra cultura y sociedad (precisamente por este motivo estamos desajustados). Esto se hará especialmente visible en el apartado de la dieta (todavía no publicado), que cuando esté finalizado, estoy seguro podrá crear polémica.

Recuerda que cualquier cambio que consideres realizar en tu vida relacionado con la salud, debes siempre contar con la supervisión de un profesional que sea de tu confianza. Ese profesional no soy yo, principalmente porque no soy un profesional de la salud. Recuerda que yo soy un paciente. Empoderado tal vez, pero un paciente.

Y ya para finalizar, para cualquier comentario que quieras hacer referente al curso, ya sea saludar porque te ha gustado o criticar si no te gusta, tienes disponible el grupo de Facebook de Paleolítico Feliz. No garantizo respuestas rápidas porque cada vez me desvinculo más de las redes sociales, pero de tanto en tanto me conecto.

He trabajado mucho en este curso y de corazón deseo que puedas sacar algún provecho de él.

Recuerda que el curso es gratuito pero existen muchas formas de ayudar a crear más artículos y vídeos para este blog.